筋肉食堂DELIってどのコースの評判がいいの？実際の口コミも知りたい！
こんなお悩みを解決します。
本記事の内容
- 筋肉食堂DELIのおすすめコース3選
- 筋肉食堂の実際の口コミ
- 筋肉食堂はこんな人におすすめ
こんにちは、モモンガ（@momong_log）です。
最近話題の筋肉食堂は、筋肉食堂DELIとして美味しい高たんぱく料理を自宅に届けてくれるサービスを行っています。
そこで今回は、筋肉食堂DELIのおすすめコースや、実際の口コミなどを紹介したいと思います。
＼1食948円～／
筋肉食堂DELIのおすすめコース3選！口コミを考慮！
筋肉食堂DELIで個人的おすすめコースランキングはこちら。
※順位は口コミや評判も考慮しています。
筋肉食堂DELIの個人的おすすめコースランキング
- １位：レディースダイエットコース
- ２位：ダイエットコース
- ３位：エブリデイコース
順位は主に下記の項目を考慮してつけています。
- タンパク質が1食20～40gの間で収まる。
- 脂質の低さ
- 値段の安さ
タンパク質は1食で多く摂りすぎても、効果的に吸収できません。また、1日に摂取するタンパク質のバランスも悪くなってしまいます。
レディースダイエットコース
PFC1食あたり平均
- カロリー：201kcal
- タンパク質：20g
- 脂質：7g
- 糖質：12g
主なメニュー
- 皮なし鶏もも肉 生姜焼き
- 鶏つくねグリル（柚子あん）
- 真さば 塩こうじグリル
など、全16種類
こんな人にオススメ
- ダイエット中の人
- 低脂質で増量中の人
- 1番安いものが欲しい人
自分で白米を炊いて、炭水化物の量を調整することで、男性の増量期にも取り入れることが可能！
ダイエットコース
PFC1食あたり平均
- カロリー：314kcal
- タンパク質：32g
- 脂質：11g
- 糖質：19g
主なメニュー
- 皮なし鶏もも肉 生姜焼き
- グリルダイニングの鶏キーマカレー
- 真さば みそ照り焼き
など、全16種類
こんな人にオススメ
- ダイエット中の人
- 低脂質で増量中の人
- レディースダイエットコースよりもう少しボリュームが欲しい人
増量にも減量にも使える万能コース！
エブリデイコース
PFC1食あたり平均
- カロリー：422kcal
- タンパク質：40g
- 脂質：12g
- 糖質：36g
主なメニュー
- グリルハンバーグ2種（トマト/デミグラス）
- グリルハンバーグ（シャリアピン）／皮なし鶏もも肉 ダッカルビグリル
- 皮なし鶏もも肉 スタミナグリル
など、全18種類
こんな人にオススメ
- ダイエットはしていないけど、高タンパク質の食事がとりたい人
- 炭水化物も一緒に取りたい人
- ハンバーグを食べたい人
ダイエットコース、レディースダイエットコースにはないハンバーグが登場！意外と脂質も控えめ！
筋肉食堂DELIの実際の口コミや評判
筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判①
夕飯にもできるボリューム、それでいて450kcalと少し控えめ。
気軽に店舗に行けない人が、宅配で頼めるのは嬉しいですね。
筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判②
こちらも肯定的な口コミですね。
お肉だけでなく、魚も食べれるのは魅力的ですね。
筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判③
毎日食べれるほど美味しいとの口コミ。
実際に毎日食べるかは別としても、宅配でそれくらい美味しいものが食べれるのはいいですよね。
味について好意的な口コミが多い傾向がありますね！
筋肉食堂DELIの悪い口コミ・評判①
やはりたんぱく質が多すぎることを気にしている口コミもあるようですね。
筋肉食堂DELIの悪い口コミ・評判②
1食948円～なので、値段が気になる人もいるようです。
500円で美味しいごはんを食べられるところはたくさんあるので、たしかに少し悩みますね。
・値段が高い
・増量コースはタンパク質が多すぎる
が気になるポイントのようです。
栄養バランスの良い料理をレンジ1つで調理できるので、高く感じるかどうかは人それぞれですね。
筋肉食堂DELIはこんな人におすすめ
筋肉食堂DELIのおすすめコースについて紹介してきました。
次は、どんな人に筋肉食堂DELIがおすすめなのかを解説します！
筋肉食堂DELIがおすすめな人
- 筋トレやダイエットに取り組んでいる人
- 料理が苦手、料理をする時間がない人
- 食事制限をしながら、さまざまな美味しいメニューを楽しみたい人
筋トレやダイエットに取り組んでいる人
筋トレやダイエットをする場合、食事管理はかかせません。
筋肉食堂DELIでは、高たんぱく低脂質のメニューが多いため、筋トレやダイエットの効果を上げてくれること間違いなし！
美味しくて栄養バランスの整った食事をとって、自分の理想の身体を手に入れましょう！
料理が苦手、料理をする時間がない人
料理が苦手、料理をする時間がない、、毎日のようにコンビニ弁当やカップラーメンばっかり。。栄養の整った食事をとりたい！
このような方にも筋肉食堂DELIはオススメです。
筋トレやダイエットをしていなくても、健康的な生活を送るために、栄養の整った食事はかかせません。
筋肉食堂DELIでは、電子レンジ1つで栄養の整った美味しい料理が食べれます。
料理が苦手、料理をする時間がない人ほど、筋肉食堂DELIがおすすめです。
食事制限をしながら、さまざまな美味しいメニューを楽しみたい人
食事制限をすると、食べれるものが限られてくるため、なかなか美味しい料理が食べれないケースもあります。
また、献立のバリエーションを考えるのも難しくなり、同じものばかり食べることになってしまう人もいます。
そんな時に筋肉食堂DELIがおすすめです。
筋肉食堂DELIでは、糖質や脂質を制限したメニューが多いですが、口コミにもあるように味には定評があり、食事制限をしながらも美味しい料理を食べることができます。
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筋肉食堂DELIで食事を注文する手順
続いては、筋肉食堂DELIで食事を注文する手順を紹介します。
- 公式サイトで新規会員登録を行う
- 好きなコースを選択する
- 商品の決済を行う
- 注文から約1週間で商品が届く
①公式サイトで新規会員登録を行う
まずは筋肉食堂DELIの公式サイトを開き、右上のログインボタンをクリック
サインインボタンの下から、会員登録をしましょう。
好きなコースを選択する
右上のタブから、「メニュー一覧」を開き、商品を選ぶことができます。
お好きなコースを決めて、食数や配送頻度を選んだら、「カートに追加」をクリック
商品の決済を行う
カートの中身を確認し、問題がなければ「ご注文」ボタンを押して、決済をしましょう。
支払いにはクレジットカード、ApplePay 、GooglePayなどが使えます。
注文から約1週間で商品が届く
あとは商品が到着するのを待つだけです。
注文した日から1週間前後で商品は届きます。
お届け日の指定をしたい場合は、注文した日から6日～14日以内の指定が可能です。
お届け日の指定がない場合は、最短日での配送になるようです。
＼高たんぱく低脂質で美味しい料理／
まとめ：筋肉食堂DELIは美味しいという口コミが多い！美味しく食事管理しよう！
今回は筋肉食堂DELIのおすすめコースや実際の口コミについて紹介してきました。
レンジでチンするだけで、美味しく健康的な料理が取れるため、忙しい人には特にオススメです。
筋肉食堂DELIで高たんぱく低脂質な食事をとったあとは、筋トレやダイエットに励んで成果を出していきましょう。
今回は以上です。
